Strije: Sve što treba da znate o uzrocima, prevenciji i tretmanima

Strije: Sve što treba da znate o uzrocima, prevenciji i tretmanima

Strije su jedna od najčešćih estetskih "briga" koja se javlja kod ogromnog broja ljudi, bez obzira na pol i godine. Često se opisuju kao "najružnija stvar na telu", a mnoge osobe, posebno žene, osećaju veliku neprijatnost i nesigurnost zbog njih. Ovaj članak će vam pružiti potpuni uvid u fenomen strija, od njihovog nastanka, preko prevencije, pa sve do savremenih metoda za njihovo ublažavanje.

Šta su zapravo strije i kako nastaju?

Strije su, u suštini, mikrooziljci na koži koji nastaju usled preteranog rastezanja kožnog tkiva. Kada se koža naglo i intenzivno rasteže (zbog brzog rasta, naglog gojenja ili mršavljenja, trudnoće, povećanja mišićne mase), kolagenska i elastična vlakna u dubljim slojevima kože pucaju. U početnoj fazi, ovi tragovi su crvenkaste ili ljubičaste boje - to su tzv. mlade ili eritematozne strije. Vremenom, upala se smiruje, krvni sudovi se povlače, i strije postaju brazde koje su svetlije od okolne kože - stare, atrofične strije.

Ključni faktor u njihovom nastanku je genetika. Ako imate naslednu sklonost ka manje elastičnoj koži, verovatnoća za pojavu strija je mnogo veća. Zato se dešava da se dve žene u trudnoći jednako mazu, jedna dobije strije, a druga ne. Kao što je jedna korisnica iskreno primetila: "znaci genetika".

Prevencija: Da li je moguće sprečiti pojavu strija?

Iako genetsku predispoziciju ne možemo promeniti, možemo uticati na elastičnost i hidriranost naše kože i time smanjiti rizik. Prevencija je kĺjučna, posebno u rizičnim periodima kao što su pubertet, trudnoća ili intenzivno vežbanje.

• Redovna hidratacija kože iznutra i spolja: Pijte dosta vode (2-3 litre dnevno) i svakodnevno koristite hranjive kreme ili losione bogate vitaminima E i C, masnim kiselinama, aloj verom ili kakao puterom. Kritična područja su stomak, grudi, butine i kukovi.
• Masiranje: Svakodnevno masiranje kože masažnom četkom ili rukavicom poboljšava cirkulaciju i podstiče proizvodnju kolagena.
• Uravnotežena ishrana: Konzumirajte hranu bogatu proteinima, vitaminima (naročito C i E) i cinkom, koji su neophodni za zdravlje kože.
• Kontrola telesne težine: Izbegavajte naglo gojenje ili mršavljenje. Gubitak kilaža kroz sport i zdravu ishranu je mnogo bezbedniji za kožu od "pasivnog gladovanja".

Ipak, važno je biti realan: "strije jednom kada se pojave ne mogu nikada nestati u potpunosti". Cilj prevencije je da ih sprečimo ili minimiziramo, a cilj tretmana je da ih učinimo što manje vidljivim.

Tretmani: Šta zaista deluje na uklanjanje strija?

Na tržištu postoji bezbroj krema, gelova i "čudotvornih" preparata. Iskustva korisnika su podeljena. Neki hvale određene proizvode, dok drugi zakĺjučuju: "djaba su sva sredstva". Istina je negde u sredini.

Kozmetički preparati i melemi

Za mlade, crvene strije, određeni preparati mogu imati značajan efekat u njihovom ublažavanju. Često se pominju melemi na biljnoj bazi, poput Šaljićevog melema protiv strija (Striet). Njihova prednost je što stimulišu regeneraciju tkiva dok je upala još aktivna. Međutim, za stare, bele strije, efekti ovih preparata su veoma ograničeni. Kao što jedna žena kaže: "mazala sam sve živo ali ništa ne pomaže". Upornost je ključna - rezultati se čekaju mesecima redovne primene.

Laserska epilacija i laserski tretmani za kožu

Ovo je danas jedna od najefikasnijih metoda za uklanjanje strija, odnosno za njihovo dramatično ublažavanje. Laserska epilacija je termin koji se često koristi, ali u kontekstu strija, govorimo o laserskoj terapiji kože. Kako to funkcioniše? Laser emituje kontrolisanu svetlosnu energiju koja prodire u dermis i stimuliše proizvodnju novog kolagena i elastina, zatežući kožu i izjednačavajući njenu teksturu i boju.

Laserska epilacija ili preciznije, laserski tretman strija, najbolje deluje upravo na mlade strije dok su još tamno crvene, jer laser reaguje na pigment. "Laser jednostavno reaguje samo na tamne nijanse", primećuje jedna korisnica. Za bele strije, koje nemaju pigment, koriste se druge vrste lasera (kao što je frakcioni laser) koji mikroskopski oštećuju tkivo kako bi se pokrenuo proces zaceljivanja. Važno je napomenuti da je i laserskom epilacijom, odnosno ovim tretmanima, teško postići potpuno uklanjanje strija, ali se one mogu učiniti gotovo neprimetnim. "jedan od načina uklanjanja je terapija laserom ali ona ih neće sasvim ukloniti samo će izbledeti". Tretmani su skupi i zahtevaju više seansi, ali rezultati su trajni i ubedljivi.

Dermatološke procedure: Mikrodermoabrazija, kemijski pilingovi

Ove metode imaju za cilj da uklone gornji sloj mrtvih ćelija kože i podstaknu regeneraciju. Mikrodermoabrazija "usisava" kožu dijamantskim glavama, a kemijski pilingovi sa voćnim kiselinama mogu da izblede strije i poboljšaju ton kože. Efekti su suptilniji u odnosu na laser, ali mogu biti dobar deo terapijskog plana, posebno za površnije strije.

Hirurške metode

Za ekstremne slučajeve, posebno nakon masivnog gubitka kilograma gde postoji i višak kože, abdominoplastika (plastika trbuha) može ukloniti deo kože sa strijama. Ovo je radikalna i skupa metoda, ali jedina koja garantuje potpuno uklanjanje strija sa određenog područja.

Šta sa već postojećim, belim strijama?

Ako imate stare strije, fokus treba da bude na prihvatanju i kozmetičkoj korekciji. One su deo vaše priče. Mnoge žene nalaze utehu u tome što shvate da su strije izuzetno česte. "pa sve žene imaju strije", kaže jedna od njih. Neki savetuju da se uklone strije iz vida tako što ćete ih "zamaskirati" blagim preplanulošću - naravno, uz zaštitu od sunca. Druge pak, nalaze snagu u prihvatanju: "najbolji lek za njih je prosto da ih zaboravite".

Zaključak: Strije su normalna pojava

Strije nisu bolest, niti greška. One su prirodna posledica promena koje naše telo prolazi. Borba protiv njih je često borba protiv genetske predispozicije. Iako možemo puno učiniti prevencijom, a savremena medicina, posebno laserska epilacija odnosno laserski tretmani, nudi izvanredne rezultate u uklanjanju strija ili njihovom izblednjivanju, konačni cilj bi trebalo da bude osećaj udobnosti u sopstvenoj koži.

Kao što je jedna mudra korisnica rekla, pozitivno razmišljanje može promeniti perspektivu: "pa te pruge su baš seksi, budete kao tigrice". Bilo da odlučite da ih tretirate laserskom epilacijom, da se mazate melemima, ili da jednostavno prihvatite te "tigraste pruge" kao deo sebe, važno je da se osećate samopouzdano i lepo u svojoj koži. Ulaganje u uklanjanje strija je lična odluka, ali nikada ne zaboravite da su one samo jedan mali detalj na slici vaše jedinstvene lepote.